アサーション・トレーニング（Assertion Training英）とはアサーションを身につけるために行うトレーニングのこと。アサーションは自分の意見や気持ちを自分に合った方法で表現し、かつ相手も尊重し配慮するコミュニケーション手法であり自己表現方法。現代では、多種多様な文化や価値観を持つ人々が共存する社会で、互いの違いを相互に認め合い尊重するコミュニケーションが必要となる。しかし自己の思いや考えをストレートに表現することで摩擦を起こしたり、逆に自分を抑えることでストレスとなる人が増えるという状況がある。この状況を改善するために適切な自己表現手法が求められている。アサーション・トレーニング参加者が実習を行いその体験から各自の学びを得る体験学習の方法により実施される。